超40万人群资料证实，夜间光照或使甲状腺癌患病风险增加55％！

夜晚变色（LAN）会抑制夜晚褪黑激素的激素，并确实引起昼夜节律紊乱，这确实是癌症的危险因素。已对，发表在Cancer周刊的一项超过46万名举例来说科学研究看出，夜晚变色确实急遽减少胰脏的发生不确切开放性，偏爱是妇女。

在这项科学研究之中，科学研究技术人员对来自澳大利亚国立卫生保健科学研究院-澳大利亚退休技术人员菜肴与健康科学研究协会的464,371名举例来说顺利进行LAN与胰脏发病率彼此之间关系科学研究。根据澳大利亚导航系统图表推算了不同地区的LAN受伤害图表，并将其分成五个强度一般来说，以三高五分数字作为参考。同时，通过澳大利亚各州癌症提出申请图表确切了胰脏的发病图表。应用于Cox回归分析确切LAN受伤害与胰脏不确切开放性彼此之间的关系，并对观念人口比例数学方法，生活方式为和其他持续性顺利进行了微调。

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科学研究结果看出，较高水平的LAN受伤害与胰脏不确切开放性呈正特别。具体而言，与三高的五分数字的LAN相比，三高的五分数字成年人眼疾胰脏不确切开放性减少55％（危险比[HR]为1.55； 95％置信区间[CI]为1.18-2.02）。该完全相同性主要由甲状腺状癌飞轮，妇女（HR 1.81； 95％CI，1.26-2.60）比男开放性越来越强（HR 1.29； 95％CI，0.86-1.94）。在妇女之中，发散癌症的完全相同性开放性很强，而在男开放性之中，中晚期癌症的完全相同性开放性很强。在调适了大小、举例来说新创特征、BMI差别等，这种完全相同性必需是完全相同的。

随着科技的持续发展，人们日出而作入而息的动物钟发生了波动，电灯的浮现延长了白昼，也润色了人的时间观。然而，电灯照明和过度应用于打破了人们只不过的动物连续性。夜晚变色不仅减少胰脏不确切开放性，发表在Environmental Health Perspectives周刊的一项科学研究看出，夜晚变色受伤害尽可能减少妇女癌症的不确切开放性。

该科学研究应用于澳大利亚基于护士的健康科学研究NHSⅡ科学研究，了来自1989年到2013年来自全球的109,672名妇女。举例来说每两年个人资料一份关于生活方式为、健康行径、既往病史和突发疟疾的核查筛选。同时，科学研究技术人员应用于澳大利亚气象导航系统查阅了举例来说夜晚变色区域动态图表，以分析夜晚变色对眼疾癌症不确切开放性的不良影响。

结果看出，在随访之中，有3549名举例来说发生侵入开放性癌症事件。与三高分数字的LAN相比，在此之前三名数字成年人眼疾癌症不确切开放性减少14%，偏爱与不孕在此之前的妇女病眼疾者特别。另外，结果进一步发现，值班工作成年人浸润开放性癌症的不确切开放性（LAN每增1/4的HR = 1.09，95% CI: 1.10 - 1.18）微小较低未曾值班工作成年人。

总之，考虑到LAN在阻碍昼夜节律方面的作用，科学研究技术人员建议，应避免或减少睡在此之前看手机或睡觉不关灯等习惯，以促使越来越好的睡眠。越来越进一步，还所需越来越多的大型科学研究对夜晚变色潜在的动物学必要顺利进行科学研究，以越来越全面地评估与夜晚变色与癌症发生不确切开放性彼此之间的完全相同性。

原始出处

1，Dong Zhang PhD Rena R. Jones PhD Peter James PhD Cari M. Kitahara PhD Qian Xiao PhD.et al.Associations between artificial light at night and risk for thyroid cancer: A large US cohort study.Cancer.2021.

2，Peter James, Kimberly A. Bertrand, Jaime E. Hart, et al. Outdoor Light at Night and Breast Cancer Incidence in the Nurses’ Health Study II. Environmental Health Perspectives