不孕不育怎么办

步骤/方法： 1、 患有不孕不育可以通过西医的方法来进行治疗，平时要纠正贫血和营养不良，如果身体有慢性疾病，一定要积极的治疗要戒烟戒酒，可以使用促进腺激素类的药物来促进孕激素的分泌。一定要坚持治疗才会有效果。

2、 也可以采用中医的方法来进行治疗，中药毒副作用比较的少，而且在用药期间也是可以安全受孕，可以通过中药来调理身体，促进排卵疏通输卵管，可以治疗由于妇科病而引起的子宫内膜异位症，或者由内分泌紊乱而导致的不孕不育。

3、 在婚前一定要做好孕前优生的检查工作，平时房事不要过频，要注意个人的清洁卫生，不要长期处在高温的场所下避免抽烟喝酒，不要吃过于油腻的食物。饮食学会多样化，多吃瘦肉鸡蛋多吃新鲜的蔬菜，多吃些富含蛋白质比较丰富的食物。

注意事项：平时要保持愉快的心情，如果想要怀孕的心情太过于迫切，反而不会怀孕，平时多注意运动锻炼，生活上面工作上面压力不要太大，要学会及时的排压放松。