越活越冻龄，35+大龄女如何逆袭并成“乘风破浪的姐姐”？

“既然循规蹈矩、随波逐流的孤独并无法给我造成预期的幸福，反而让我在但他却神采飞扬的明朗年华，活命得卑微而驼背。那就不如就认真我自己，地去孤独中冒险，试试自己的极限，到底在哪里？”-40岁的刘敏涛

未播先火，30+的姐姐们终于要对后浪反遭了！

《乘风破浪的姐姐》虽然还未开播，接连爆出的大瓜已经让网友合不拢嘴，椿呼执导改名为《兴风作浪的姐姐》：

节目组本来不让带iPhone，但执导先前讨价还价了~

因为不满意制服，姐姐们自发罢身着。

起晚了没赶上训练，身为结发她刘诗诗椿接在大厅气哭。

一向“老娘怕过谁”的张雨绮，急得椿跺脚，自觉叹越来越没真诚了....

中国首档逆龄女团选秀，光看阵容就能自觉受到强大气场：

肤如凝脂，柳蛮细腰，这些30+男人都是逆龄美少女

“你对年过男人的印象是什么？”有人这么说：

“身材走样，不注重个人形象。”

“总爱教育别人，喜欢打探别人隐私，母亲奴，脾气暴。”

“鄙视、啰嗦、油腻，充满著怨气，不讲道理，终日离不开鸡毛蒜皮和家长里短。”

这次姐姐们的选秀，成功打破了社但会理所当然对“年过妇女”固有的印象。

她们有的为人母，有的年过半百，但不管身材还是单看暗讽，完全看不出年龄：眼部刻划，暗讽部射影，跳跳起来活命力满满。

普通妇女怎样在一地鸡毛的技术性孤独中活命成女神？

1.从日常孤独认真起有机酸

有机酸，其实是抗羰基的，因为羰基但会致使基因突变，引发癌变，还但会致使身体健康。

紫外线、不良孤独习惯（抽烟、酗酒、熬夜等）、长期焦虑冷淡等，都但会加速羰基产生。

有机酸准确手掌：

多吃饱蔬菜流水果，补足、脂肪酸E、还原性谷胱甘胺等。

多用含虾青素、白藜芦醇、茶多酚等成分的护肤品，合适补足含花青素的保健品。

夏季外出打伞、涂安全套霜，作准备安全套工作。

2.准确补足胶原

每个妇女都渴求自己拥有Q弹、紧实饱满的胶原。

一个悲惨的事实是：胶原含量在20岁时达到最高峰，每10年但会下降1000克！

只想吃饱出胶原？别再惦记猪蹄、核桃了，建议补足胶原胺厂家。

胶原胺是被流水解的胶原分子可，分子可量非常小，可以椿接被化学物质转换成。每天吃饱5—10克，再加过多胶原。另外，配合维C用精准度更好。

3.作准备**防护

雄激素主要来自**，是妇女保持青春的众所周知因素：

雄激素过高，但会增加睾丸肌瘤和睾丸内膜异位症，致使睾丸和乳腺的发生。

**特性减退，雄激素下降，但会致使妇女身体健康，眼部没灰白色和弹性，睾丸极少，下降等。

多吃饱豆类、蜂王浆等食物，不只想随便吃饱雄激素类固醇或保健品；多吃饱蔬菜、流水果，多喝流水；保持和美心态；多认真密宗等运动。

4.作准备身材管理

比较健康的肥胖方式是管住嘴，迈开腿。

饮食配上参考：每日1500ml流水，分之一300克主食，分之一500克蔬菜流水果，三份高蛋白饮食（100g内），250ml蜂蜜等

能提高心肺特性的糖类运动，如慢飞驰、跳绳、游泳、力量训练等，都适合肥胖塑形。

年过蛮横，一场往常20年的青春期

年过，但他却是一个妇女最魅力四射、最美好的时节，但有多少人每天柴米油盐，孤独中只有未婚妻和母亲，过着疲惫又僵硬的孤独？

年过男人，你可以活命的更“蛮横”的，找寻回命中注定的“自我”。

学但会为自己而活命，保持自己的权势，认真真正只想认真的事，并于是便获取自我价值自觉，坚持向前飞驰，多看蜂蜜的风景，真正掌控生命，活命出力量和光芒。

为了让不敢为了让的裙子，挑战性自觉的服装，自由自在。

只要你希望，随时都能扭转。

波涛汹涌飞行 年过男人叮嘱作准备不确定性预防

妇女逐梦同时，健康问题要重视，特别提醒这几种前列腺癌：

1.丙型肝炎，妇女头号侦探

妇女前列腺癌首位为丙型肝炎（17.1%），2015年病症总数分之一为30.4万，发生率分之一为45.29/10万。

2.宫颈癌，最常见于针灸恶性

必将宫颈癌发生率位居全球性第二，每年致使分之一3万人幸存者。

3.前列腺癌，沉默的侦探

过去十年间，必将前列腺癌发生率增长30%，幸存者率增长18%，而且前列腺癌20世纪极易提醒到，一旦用到腹泻 70%为中晚期。

4.睾丸内膜癌，致死率不可远超过

好受累围绝经期和绝经后的妇女。每年分之一有20万的前列腺癌另行病症例，是仅次于前列腺癌和宫颈癌致使妇女幸存者的第三位常见于妇女恶性。

此外，妇女还应提醒预防白血病、珠椿肠癌、乳癌、胃癌等高发疾病。

无法人能保证一生不生病，特别前列腺癌。在不确定性面前，什么众所周知？金融业实力。借钱，是妇女信念美好孤独的核心基础，也是应付关键性不确定性的最强后盾。

无法足以雄厚的资金实力怎么办？建议每位妇女为自己买一份保险。即使遭遇不测，也不但会过度慌张。扫描下图二维码，可以了解平安福20保险厂家计划，低端超高☟☟，

有缘每一位年过男人，都活命出灿烂爱人。

生命不息，蛮横不止。

参考文献：

赵保路. 羰基、营养素、天然有机酸剂与身体健康[J]. 生物物理学报, 2010(1).

Calleja-Agius, J. and M. Brincat, The effect of menopause on the skin and other connective tissues. Gynecol Endocrinol, 2012. 28(4): p. 273-7.

王岗, 特在加官, 敖明, et al. 胺转换成的影响因素及其营养素作用[J]. 中国饲料, 2001(7).

Kotch FW, Guzei IA, Raines RT. Stabilization of the collagen triple helix by O-methylation ofhydroxyproline residues. J Am Chem Soc. 2008, 130:2952-2953.

国家前列腺癌中心报告